Врачи Большого города. Казахстан
Организация комплексного лечения онкологии в лучших клиниках Израиля, Германии и России
Телефон в Москве 8 495125 22 02 Круглосуточно!

17 советов для пациентов, которые проходят химиотерапию

Применение химиотерапии на сегодняшний день в лечении рака не требует доказательств своей эффективности. Но как и у всякой медали, у химиотерапии есть и отрицательная сторона — побочные эффекты. Ниже приведены советы врачей и людей, прошедших курс химиотерапии. Данные советы помогут легче переносить побочные  эффекты от применения препаратов.

Советы пациентам, которые проходят химиотерапию

  1. Самый первый совет: ни в коем случае не доверяйте рекламе, которая обещает вылечить рак без применения химиотерапии! Если лечащий врач назначил химиотерапию, значит, остальные методы либо не дадут должного эффекта, либо не подходят именно Вам.
  2. Старайтесь делать самые важные дела в те дни, когда Ваше самочувствие позволяет Вам это.
  3. Если Вы быстро устаете, то планируйте реализовывать только наиболее важные и неотложные дела. Помните: 80% результата дают 20%  усилий.
  4. Если у Вас есть собака — гуляйте с ней несколько раз в день. Если четвероного друга нет — всё равно гуляйте на свежем воздухе, но только если Ваше самочувствие позволяет.
  5. Занимайтесь физическими нагрузками, помня о том, что они должны приносить радость, а не боль. Легкий бег трусцой, гимнастика, йога, плавание — но не более трети Ваших возможностей на сегодняшний день.
  6. Заведите «Журнал самочувствия», куда будете записывать все изменения, которые происходят с Вами во время курса химиотерапии. Если какие-то моменты покажутся подозрительными, то Вы всегда можете спросить про эти изменения у своего врача.
  7. Постарайтесь найти новое хобби, заняться делом по душе. Или же займитесь тем, чем всегда хотели, но на что не хватало времени.
  8. Проясните все вопросы касательно своего лечения и получите ответы от своего лечащего врача. Страх рождается из неизвестности.
  9. Помните, что несмотря на побочные эффекты, химиотерапия направлена на то, чтобы излечить Вас от болезни. Старайтесь во всем находить положительные моменты.
  10. Всегда помните, что конечный результат химиотерапии — полное выздоровление. Можно даже написать несколько записочек и разложить их по дому и перечитывать. Мысли материализуются.
  11. Если Вас терзают страхи и сомнения, попробуйте заниматься аутотренингом или медитацией. Эти методы помогут снять беспокойство, уменьшить тревогу, придадут сил.
  12. Оценивайте свои силы реалистично. Помните, что на момент прохождения терапии Ваши возможности временно несколько снижены.
  13. Уделяйте больше времени себе и своему внешнему виду. Рак — это не приговор, а побочные эффекты от химиотерапии временны.
  14. На время прохождения курса химиотерапии придется забыть о крепком алкоголе, сигаретах, бане, сауне, горячих ваннах и загаре. Кроме того, запрещается душ Шарко, УФ-излучения, ИК-излучения, УВЧ-терапия. При простуде ни в коем случае не применять горчичники и банки.
  15. Для помощи организму желательно выработать сбалансированный рацион, при котором в организм будет поступать необходимое количество белков, жиров и углеводов. Но еда должна быть не только полезной, но и вкусной, вызывающей аппетит. Вне зависимости от рациона питания, необходимо принимать поливитамины.
  16. Тщательно соблюдайте гигиену полости рта: химиотерапия часто провоцирует возникновение стоматитов.
  17. Следует избегать слишком частого применения шампуней, кондиционеров и частого расчесывания. Если у Вас начали выпадать волосы (такое случается в 20-30% случаев), Вы можете купить косынку, шарфик или шляпу, на которые давно засматривались. Если головные уборы — это не для Вас, можно купить парик из натуральных или синтетических волос.

Все эти советы направлены на то, чтобы Вы не чувствовали себя ущемленными в своих возможностях. Общайтесь с друзьями, родственниками, совершайте рутинные дела по мере возможности и ни в коем случае не замыкайтесь в себе и не отрывайтесь от своих социальных обязанностей. Помните, что все трудности — временные.

Берегите себя и своих близких!